Vitaelife Pharma Omega 3 – opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon

Vitaelife Pharma Omega 3 - opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon
Vitaelife Pharma Omega 3 - opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon
[Total: 0    Average: 0/5]

Talaan ng nilalaman

Ito ay kilala na ang katawan ng tao para sa mga normal na paggana ng mga mahahalagang mineral at bitamina sangkap. Ang parehong naaangkop sa polyunsaturated mataba acids. Ang katawan ay hindi makagawa ng mga ito sa kanilang sarili, ngunit dahil ang kanilang mga paghahanda ay nakasalalay sa isang maayos na nakaayos diyeta. Omega-3 mataba acids ay itinuturing na napakahalaga para sa mga tao. Ang grupo ng mga nutrients hindi lamang nagpapabuti sa gumagana ng mga indibidwal na mga laman-loob at mga sistema, ngunit din ang buong organismo.

Ano ang wakas-3 mataba acids?

Unsaturated mataba acids ay kinabibilangan ng tatlong mga grupo ng mga mahalagang sangkap:

  • alpha-linolenic acid – nagmula halaman. Nito kakulangan sa katawan ng tao ay halos hindi na sinusunod;
  • eicosapentaenoic acid ay ginawa sa katawan ng isang isda na naninirahan sa malalim na tubig. Mahalagang hindi lamang para sa mga bata kundi pati na rin para sa mga matatanda. Madalas kanyang kakulangan ay na-obserbahan sa mga taong naghihirap mula sa sakit sa balat, ang mga bata nailantad sa diateza;
  • docosahexaenoic acid ay ginawa sa pamamagitan ng ang mga naninirahan sa mga dagat, sa mga malalaking dami ay nilalaman sa kanilang mga taba. Hindi nagawa sa pamamagitan ng katawan ng tao, at samakatuwid ay mahalaga para sa kanyang normal gumagana;
  • docosapentaenoic acid – ay ginawa lamang sa pamamagitan ng ang mga naninirahan sa dagat. Digested na may isang minimum na ng enerhiya expended sa pamamagitan ng katawan sa proseso.

Ang bawat elemento ay may sarili nitong lipid formula. Upang malaman ang mga grupong ito ng mataba acids karaniwang pangalan wakas-3 alinman sa pagkain o gamot ay inaalok sa mga user sa parmasya.

Ang araw-araw na rate

thete brbe bodybuider1 Vitaelife Pharma Omega 3   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon Ang mga taong hindi magkaroon ng mga problema sa kalusugan, ito ay sapat na upang gamitin ang tatlong beses sa isang linggo mataba isda. Sila ay punan ang iyong mga organismo na may mga kinakailangang halaga ng mga PUFA. Sa kaso kung saan walang posibilidad upang bumili at maayos na maghanda ng mga produkto ng isda, dapat bigyang-pansin ang nutritional supplements, mayaman sa wakas-3. Araw-araw na allowance ng mga nutrients na kinakailangan para sa normal na paggana ng mga laman-loob, ang kanilang mga sistema ay hindi pa rin tinukoy.

Ayon sa Rospotrebnadzor, inihayag na ang katawan ay nangangailangan ng 800-1600 mg ng Pufas. Ang nasabing panuntunan ay nakasunod sa sa kawalan ng ilang mga karamdaman sa adultong mga kalalakihan at kababaihan. Tulad ng para sa mga buntis at lactating, kailangan nilang 1000-1800 mg mahalagang acids sa bawat araw. Para sa mga bagong panganak, ang mga pang araw-araw rate ay nag-iiba 50-100 mg. Sa kaso na ang kasaysayan ng isang tao burdened na may sakit sa puso o ang pagkakaroon ng karamdaman ng depresyon, ang kanyang araw-araw na pangangailangan para sa wakas-3 ay nagdaragdag, minsan kahit ilang beses.

Paano upang maunawaan na ang katawan ay kulang wakas-3?

Ang kakulangan ng bitamina, mataba acids pinaka-madalas na-obserbahan sa populasyon ng megacities. Sila, hindi tulad ng “village”, “panlalawigan” residente snack sa run, maliit na atensiyon ay binabayaran sa kanilang kalusugan. Sa karagdagan, ang mahusay na mga varieties ng mataba isda kamakailan lamang ay lubos na bukod-tangi. Ang gastos ay bahagyang mas mataas. Dahil sa kakulangan ng kakayahan upang pagyamanin ang iyong diyeta sa pagkain, ay nagsisimula sa karanasan tulad nagpapakilala manifestations, tulad ng:

  • ang hitsura ng balakubak;
  • ang hitsura ng patumpik-tumpik na mga seksyon ng balat sa iba’t ibang bahagi ng katawan;
  • malulutong na, masakit na kasukasuan;
  • madalas na pananakit ng kalamnan;
  • paglabag ng kurso ng sakit sa mga proseso ng utak (may kapansanan sa kakayahan upang matandaan ang mahalagang impormasyon, focus);
  • ang pakiramdam ng pagkapagod;
  • bawasan ang pagkilos ng immune system;
  • ang hitsura ng kawalang-sigla sa mga mata, mabilis na pagkasira ng visual patakaran ng pamahalaan;
  • pag-unlad ng depression;
  • nadagdagan nerbiyos, pagkabalisa.
READ  Ocean Shake Serum PP3+ - opinyon, komento, presyo,

Kung mayroon kang mga sintomas na ito ay pinakamahusay na humingi ng tulong mula sa isang doktor. Pagkatapos ng pagkolekta ng anamnestic data, laboratory examinations, kung kinakailangan, siya ay magagawang hindi lamang upang makilala ang sanhi ng sakit, ngunit sabihin sa iyo kung paano sa kumuha alisan ng ito.

Kapakipakinabang na mga katangian

Ang pangunahing pakinabang ng PUFA para sa mga tao ay:

  • mabawasan ang kolesterol deposito;
  • mabagal ang aging proseso;
  • ang acceleration ng synthesis eicosanoids sangkap, na pinapanatili ang kanilang mga balanse;
  • ang normalisasyon ng ang proseso ng pagbuo ng mga sangkap lamad ng mga cell sa utak, retina ng mata;
  • proteksyon balangkas, mga kalamnan;
  • pag-iwas sa sakit sa buto;
  • pagpapalakas ng immune system;
  • pumipigil sa pag-unlad ng kabag, peptiko ulsera sakit.

thete bicyce bicycit1 Vitaelife Pharma Omega 3   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon Gayunman, ang isang pag-aalinlangan kung kailangan nila ang grupo acids. Lalo syndrome “Thomas ang di-mananampalataya” ay nakakaapekto sa mga tao. Upang maunawaan kung kailangan mo mataba acids sa mga tao na kabilang sa iba’t ibang mga kasarian at edad grupo, ito ay kinakailangan upang suriin ang kanilang impluwensiya sa pambabae, panlalaki, bata organismo.

Para sa mga kababaihan

Para sa mga kababaihan na ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng omega 3 para sa ilang mga kadahilanan. Kabilang dito ang:

  • pagpapabuti ng kondisyon ng balat;
  • neutralisasyon ng puspos taba;
  • purification ng vascular pader;
  • muling pagdadagdag ng mga mahahalagang enerhiya;
  • pagpapabuti ng kondisyon ng buhok, ang kanilang pagpapalakas, activization ng paglago;
  • ang paglitaw ng ang pakiramdam ng kawalang-galang sa buong katawan;
  • pagpapabuti ng kalagayan ng nail plate.

Bilang karagdagan, tamang paggamit ng mga capsules ng wakas-3, tumutulong upang mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang. Ito ay kilala na pagkain, aktibong pamumuhay at paglalaan ng capsules bigyan napaka-kapansin-pansin na mga resulta sa isang maikling panahon ng oras. Buntis na ito ay mahalaga upang mapagbuti ang katawan na may mahahalagang mataba acids upang protektahan ang mga prutas mula sa pag-unlad ng mga pathologies ng nervous system, utak. Halimbawa, isda ng langis na naglalaman ng isang sapat na dami ng polyunsaturated mataba acids, ay hinirang mula sa mga sandali kapag nagpasya ang babae upang makakuha ng mga buntis.

Para sa mga lalaki

Men Mahalaga rin araw-araw upang punan ang mga araw-araw na pangangailangan ng mga organismo sa wakas-3. Mga magagandang epekto sa mataba acids sa malakas na kalahati ng populasyon ay:

  • pagbabawas ng panganib ng pagbuo ng cardiovascular sakit;
  • upang mabawasan ang posibilidad ng pag-unlad ng prostatitis, paninigas ng kanser;

matulungan nila ang katawan upang maging tagapaglapat, stimulates ang gumagana ng sakit sa mga proseso ng utak, dagdagan ang tono ng buong katawan, alagaan upang matustusan ang enerhiya.

Para sa mga bata ​​h3>

Mga bata mula sa edad na tatlong, ito ay mahalaga upang makakuha ng mga kinakailangang araw-araw na dosis ng wakas-3. Ay depende sa kung gaano kabilis bumuo ng mga bata, parehong pisikal at itak. Mahalaga na pagtugon sa kakulangan ng mga mahahalagang sangkap na lumalagong sa katawan ay humantong sa nadagdagan tiyaga, pagkapagod paglaban. Given ang katunayan na sila ay protektahan ang mga tao mula sa pagbuo ng depresyon disorder, pagtulog disorder, upang bigyan ang sanggol Pufas ay kinakailangan sa panahon ng adaptation sa preschool at paaralan institusyon.

Omega-3 mataba acids sa capsules

Capsules wakas-3 ay maaaring binili sa pamamagitan ng anumang mga tao na lumakad sa pharmacy. Ang recipe hindi sila nangangailangan. Gayunpaman, bago ang paggamit ng isang capsule form ng isyu ay upang kumonsulta sa isang espesyalista o upang basahin ang isang gabay sa kanilang application. Ito ay mahalaga na malaman kung ano ang mga contraindications ay may produkto upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga negatibong epekto ng paggamit ng pildoras.

READ  Green Spa - opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon

Indications para sa

Given ang mga katangian ng mataba acids, additives na naglalaman ang mga ito ay ibinibigay sa mga sumusunod na sitwasyon:

  • kapag ang pagkasira ng buhok (rich buhok pagkawala, nadagdagan hina);
  • arthritis, arthrosis;
  • nagpapasiklab proseso na nakakaapekto sa articular bahagi ng katawan;
  • kung ikaw ay may kapansanan sa paningin;
  • sa mga sakit ng respiratory system talamak karakter;
  • sa mga sakit ng cardiovascular system;
  • sa sakit sa balat;
  • labis na katabaan;
  • sa mataas na pisikal na bigay (appointment ay gaganapin para sa mga taong propesyonal na kasangkot sa sports).

Bago ka bumili ng pharmaceutical drugs mahalaga na pag-aralan ang kanilang mga komposisyon, upang kumonsulta sa isang espesyalista. Kung hindi man, ito ay posible upang makamit ang ranggo ng mga organismo, hindi sa pagpapabuti nito.

Paano upang tumagal?

Dosis itinalaga para sa prophylaxis ay isa capsule bawat araw para sa isang panahon ng siyamnapung araw. Sa mga kaso kung saan ang wakas-3 ay isang link sa isang kadena ng mga nakakagaling na mga panukala, ito ay tumatagal ng dalawa hanggang tatlong capsules sa bawat araw. May mga kaso kapag ang mga gamot ay sinamahan ng ang presensya ng malansa sa bibig. Pagkatapos ay dapat mong pagyamanin ang iyong diyeta fruit juice na may touch ng maasim, maalat pipino, pinaasim na repolyo. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga na sundin ang ilang mga alituntunin para sa application ng mataba acids. Kabilang dito ang:

  • huwag bigyan ang mga ito nang walang payo anak ng doktor sa ilalim ng edad ng labindalawang taon;
  • hindi nag-iimbak ng mga gamot sa mundo;
  • tumagal kailangan capsules sa panahon ng pagkain o pagkatapos na ito, kung hindi, hindi lahat ng mga mahalagang sangkap sa kanilang komposisyon ay hinihigop ganap.

Contraindications

Sa kabila ng malaking benepisyo, ano ang wakas-3 tao, may mga sitwasyon kung saan ito ay grupong ito ng mataba acids ay hindi maaaring tanggapin. Kabilang dito ang:

  • kapansanan paggana ng hepatic system;
  • labis tocopherol;
  • hemostasis;
  • allergic reaction s sa mga produkto ng isda, sa pamamagitan ng-mga produkto na naglalaman acid;
  • isang panahon ng mga komplikadong masakit na kondisyon na kaugnay sa pinsala sa katawan ng katamtaman o malubhang;
  • bawing matapos kamakailan-migrate kirurhiko pamamagitan sa kurso ng kurso ng isang sakit.

Sa kabila ng katotohanan na ang mataba acid pangangailangan para sa mga buntis at lactating kababaihan, upang simulan ang kanilang reception ay hindi kinakailangan. Saan mas mahusay na humingi ng medikal na payo upang siguraduhin na ang mga bata ay hindi parurusahan.

Side effects, overdose

thete bicep bonde1 Vitaelife Pharma Omega 3   opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon

Ang pagkabigong sundin ang mga dosis inireseta sa pamamagitan ng mga espesyalista ay maaaring dumating bilang isang labis na dosis. Karaniwan ito ay sinamahan ng ang paghahayag ng tulad epekto tulad ng:

  • isda dumighay;
  • utot;
  • magbunot ng bituka disorder;
  • pagduduwal pag-on sa pagsusuka;
  • heartburn, kakulangan sa ginhawa sa lalamunan.

Sa pagkakaroon ng hindi bababa sa isa sa mga sintomas ay dapat agad na kumunsulta sa isang doktor para sa tulong. Maaaring ito ay kinakailangan upang i-cancel ang paghahanda sa kondisyon ng tao ay normal, gayunpaman, kung minsan ay nangangailangan ng paghihirang ng nagpapakilala therapy.

Top 5 Dietary Supplements

Dumating sa parmasya, ang mga tao ay karaniwang nawala, bilang siya ay inaalok ng isang sapat na bilang ng mga produkto na naglalaman ng wakas-3. At isa mas mahusay kaysa sa iba, ay mahirap upang hatulan. Para sa kadahilanang ito, dapat mong malaman ang tungkol sa pinaka-tanyag na mga produkto, ang paggamit ng mga na kung saan ay nakumpirma na sa pamamagitan ng mga eksperto, maraming mga user.

Doppelgerts Aktiv Omega-3 h4>

READ  Inflamaya gel - opinyon, presyo, kung saan upang bumili, bumili na ngayon

Ang capsules na naglalaman ng isda langis. Itinalaga para sa pagpapanatili ng cardiovascular system sa normal na kondisyon. Maaaring gamitin para sa pag-iwas at sa panahon ng paggamot. dosis ay isang kapsula sa bawat araw sa loob ng dalawampu’t tatlumpung araw. Maaari itong tumaas, at samakatuwid ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor bago ang pagkuha.

Solgar Omega-3 h4>

Ay hindi isang gamot, ito ay itinuturing na isang pandiyeta suplemento. Ang capsules naglalaman ng mga isda ng langis na nakuha mula sa mamantika isda. Nagsasagawa sila ng isang kapsula sa bawat araw, tagal ng paggamit ay tinutukoy ng mga eksperto. Contraindications -. Hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot

Fish langis ay isang Natatanging wakas-3 h4>

Ang file pinakamadalas na inirerekomenda ng mga eksperto. Ang capsules naglalaman ng mga isda ng langis nahango mula sa salmon natagpuan sa tubig ng Norway. Binubuo ito ng bitamina D, tocopherol, retinol. bawal na gamot ay may isang malawak na epekto sa katawan ng tao. Ito ay hindi lamang strengthens ang cardiovascular system, mapabuti ang dugo sirkulasyon proseso, ngunit din pinoprotektahan ang utak, mga cell nito, laban sa premature aging. Hindi ito maaaring ay dadalhin kung ikaw ay sobrang sensitibo sa mga sangkap ng bawal na gamot.

Vitrum Cardio Omega-3 h4>

prophylactically capsules ay nakuha ng isa sa bawat araw. Kung ang mga additive itinalaga sa complex therapy, at ang kanilang mga numero sa bawat araw ay nadagdagan sa tatlo. Ang bawal na gamot ay nag-aalala tungkol sa pagpapabuti ng lipid metabolismo, pag-iwas sa pag-unlad ng atherosclerotic sakit, infarction, stroke kondisyon, pag-iwas sa pamumuo ng dugo, normalize presyon ng dugo.

Omacor h4>

Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng isang post-infarct estado. Ang paggamit ng bawal na gamot sa kumbinasyon sa iba pang mga gamot nag-aambag sa ang mabilis na paggaling ng cardiovascular system. Tagagawa ng mga supplements ay nagsasalita Aleman pharmaceutical kumpanya. Dosis ay naka-set sa pamamagitan ng mga espesyalista. Ang pangunahing contraindications sa paggamit ay sa edad na labing walong taon, pagbubuntis, paggagatas, exogenous hypertriglyceridemia.

Bata ay karaniwang inirerekomenda tulad ng droga tulad ng:

  • “Supradin mga bata na may wakas-3 at choline”;
  • “Multi-Tab wakas-3”.

Bago ang pagkuha ng anumang tukoy na supplement dapat mong kumonsulta sa iyong doktor.

Pagkain na naglalaman ng wakas-3 mataba acids

Karamihan sa wakas-3 ay mataba isda. Kabilang dito ang:

Ribatejana 100 гскумбрия4,3форель1,9сельд2,1лосось3,9осетрина1,5сардина5палтус1,4

Bilang karagdagan, dapat kang magbayad ng pansin sa ilalim ng dagat naninirahan tulad ng oysters, lobster, kabibi. gumawa sila ng mga masasarap na mga produkto ay enriched na may mahalagang elemento. Ito ay hindi kinakailangan upang mag-alis ng atensyon at iba pang mga produkto. Ang isang malaking halaga ng mataba acids na nakapaloob sa mga nogales, mga langis tulad ng rapeseed, linseed, olive, litsugas, gulay na buto.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga isda ng langis at wakas-3?

Sa karamihan ng populasyon ay malawakang naniniwala na ang isda ng langis ay ang parehong bilang na ng polyunsaturated mataba acids. Sa katunayan, ito ay lubos na mali. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang mga produkto ay na:

  • isda langis ay nahango mula sa atay ng sistema ng ilog, marine species;
  • fish oil ay nagsasama ng isang iba’t ibang mga mahalagang mga item, kasama ng mga ito wakas-3.

Ang parehong mga tool magkaroon ng isang kapaki-pakinabang epekto sa ang gumagana ng lahat ng organs at system ng tao. Gayunman, ito ay imposible upang dalhin ang mga ito sa parehong oras. Ito ay lubos na mahalaga upang matiyak na ito ay hindi dumating sa bilang ng isang labis na dosis ng nutrients, sapagkat ito ay nakakapinsala sa katawan.

Letitia Serafina Macapodi Velasco
About Letitia Serafina Macapodi Velasco 170 Articles
Napakadaling makilala ang isang bukas na tao tulad ng Letitia Serafina Macapodi Velasco, ngunit marahil ang pinakamahalaga ay ang marangal at maalab na sshe. Siyempre sshe ay praktikal, walang pigil at masigasig, ngunit mas maikli ang suplay, lalo na kung ang mga ito ay halo-halong sa pagiging tactless din. Gayunman, ang kanyang karangalan ay ang pinakagusto ng sshe. Ang mga kaibigan ay kadalasang binibilang sa kanya at ang kanyang romantikong kalikasan kapag nangangailangan sila ng suporta. Walang sinuman ang perpektong siyempre at ang Letitia ay may bahagi ng mas madidikit na panig upang makitungo rin. Ang kanyang kalokohan na kalikasan at kawalang-kasalanan ay nagbigay ng maraming problema at nakakaabot sa lahat. Sa kabutihang palad, ang kanyang kasigasigan ay tumutulong sa pagaanin ang mga suntok at emosyon kung kinakailangan.